Menjaga Kesehatan Mental

Menjaga Kesehatan Mental

Menurut WHO, kesehatan mental adalah keadaan dimana individu merasa sejahtera. Kesehatan mental yang baik di tandai dengan :

• Mampu mengenal dan memaksimalkan potensi diri
• Mampu mengatasi situasi yang menekan dirinya
• Mampu bekerja secara produktif dan bermanfaat di tempat kerja, keluarga, gereja, komunitas, dan di antara teman.

10 Tips Hidup Sehat Sesuai Alkitab

10 Tips Hidup Sehat Sesuai Alkitab

1. Bersukacitalah senantiasa ( Amsal 17:22 )
2. Berusahalah menjaga kekudusan dan mengejar kebenaran dalam tingkah laku ( Mazmur 107:17 )
3. Perkatakan sesuatu yang baik dan positif ( Amsal 16:24 )
4. Jangan simpan sakit hati ( Ayub 5:2 )
5. Banyak makan sayur (belajar seperti kambing yang makan rumput yang tidak pernah mengalami penyakit kronis seperti kanker, gagal ginjal, kolesterol, dll) ( Daniel 1:12-16 )
6. Banyak makan buah-buahan ( Yehezkiel 47:12 ) 
7. Makanlah Madu ( 1 Samuel 14:27, Amsal 24:13 )
8. Minum sedikit anggur ( 1 Timotius 5:23 )
9. Makanlah roti atau manna dan ikan ( Bilangan 11:7-8, Lukas 24:42-43 )
10. Konsumsi atau gunakan minyak zaitun murni ( Imamat 11:1-47 )

Selamat Mencoba, Biar kiranya Tuhan mengaruniakan kesehatan yang baik untuk seluruh Jemaat City Blessing.

Halleluya......Amin.....!!!!

Cegah Kanker Dengan 1 Sendok Madu

Sesendok gula mungkin bakal menolong anda menggelontorkan obat yang anda makan namun tidak memberikan apa-apa selain kalori. Madu selain rasanya yang masih, masih banyak manfaatnya bagi tubuh kita. Salah satunya mencegah kanker hanya dengan 1 sendok madu setiap harinya.

Madu akan meningkatkan kadar antioksidan endogen dalam tubuh anda. Antioksidan endogen merupakan unsur yang di produksi tubuh untuk menghalau radikal bebas penyebab munculnya penyakit jantung, KANKER dan penyakit lainnya.