Menjaga Kesehatan Mental
Menurut WHO, kesehatan mental adalah keadaan dimana individu merasa sejahtera. Kesehatan mental yang baik di tandai dengan :
- Mampu mengenal dan memaksimalkan potensi diri
- Mampu mengatasi situasi yang menekan dirinya
- Mampu bekerja secara produktif dan bermanfaat di tempat kerja, keluarga, gereja, komunitas, dan di antara teman.
